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Yogurt Tradizionale o Yogurt Greco?

Yogurt Tradizionale o Yogurt Greco?

Quante volte ci chiediamo se sia meglio lo yogurt greco o quello normale? Entrambi hanno ottime caratteristiche nutrizionali, ma lo Yogurt Greco ha una marcia in più. La differenza tra i due prodotti in teoria è minima: si parte dallo stesso latte, con gli stessi...
sushi si o sushi no?

sushi si o sushi no?

Quantificare le caratteristiche nutrizionali del sushi non è un’impresa facile perché è rappresentato da centinaia di combinazioni di alimenti diversi fra loro. Quali sono le note negative? Il sushi (non il sashimi che è semplicemente pesce crudo) rappresenta un...